El perejil es una planta herbácea nativa de la zona central del Mediterráneo que se utiliza principalmente como condimento o acompañante de algunos alimentos; sin embargo, su uso también ha estado asociado desde el inicio a aplicaciones medicinales, ya que cuenta con muchos beneficios a la salud por su alto contenido de fibra, minerales y vitaminas K, C y A.
Esta planta tiene propiedades diuréticas, por lo que su consumo favorece la excreción de sodio y agua, aunque incrementa la reabsorción de potasio; se utiliza mucho con fines terapéuticos, ya que beneficia al riñón y al sistema digestivo, alivia las flatulencias o cólicos intestinales; también se ha empleado para combatir la anemia (porque contiene hierro y ácido fólico) y el cáncer (debido a su contenido de glutatión, un potente antioxidante).
Los beneficios que tiene el té de perejil con limón
Si se combinan los beneficios de esta planta con los que aporta el jengibre y el limón, tendrás un resultado sorprendente, sobre todo si quieres perder peso de forma rápida y saludable. No obstante, como siempre te recomendamos, antes de realizar este método visita a un nutriólogo que te asesore de acuerdo a tus necesidades.
Pon a hervir la cantidad del vaso de agua junto con el jengibre. Una vez que haya hervido, deja enfriar y vierte solo el líquido a la licuadora. Agrega el perejil y el zumo del limón y mezcla hasta que todos los ingredientes queden bien incorporados. Acompaña tu nutritiva cena con esta bebida todas las noches antes de dormir y verás el cambio en menos de un mes.
Artículos relacionados
Cuántas abdominales debo hacer al día para eliminar la pancita
30/01/2022Aplanar el abdomen o reducir la grasa de esta zona, es una labor difícil. Pero no te desesperes, te resolvemos la pregunta: cuántas abdominales debo hacer al día para eliminar la pancita. La grasa abd...
Jalisco La Secretaría de Salud invita a hombres y mujeres a conocer los servicios de planificación familiar
04/02/2022La Secretaría de Salud Jalisco invita a hombres y mujeres en edad reproductiva a que conozcan y usen los diversos servicios que ofrece el Programa de Planificación Familiar y Anticoncepción, los cuale...
Telva Día internacional contra la violencia de género: las pantallas multiplican el maltrato contra la mujer
01/02/2022SaludActualizado Cambio de escenario, mismas víctimas. En el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, destacamos como las agresiones se han copiado al ámbito digital aument...
La oscura y perturbadora historia de este lago ‘embrujado’ en Georgia La controversia detrás del lago Lo que quedó en las profundidades La Dama del Lago
31/01/2022Según la leyenda el fantasma de una mujer que murió hace muchos años deambula por este lago en un etéreo vestido azul. Brazos misteriosos salen de las profundidades del agua toman a los nadadores y e...